中医养生小知识,健康陪伴你一生!

根治冻疮穴位疗法 按摩加艾灸双管齐下效果佳

针灸 时间:2021-01-12 08:20:37

  冻疮是冬季最常见的疾病,很多人都难逃冻疮的“魔掌”,一不小心就会被冻疮缠上,所以在冬季要非常注意做好防寒准备,特别是手、脚、耳等肢端部位。对付冻疮关键在于预防,而且越早越好。如果不小心长冻疮了,那么该如何治疗呢?如何根治冻疮呢?中医推荐,局部按摩和艾灸法是预防冻疮最好的方法,下面就跟小编一起去看看具体疗法。

  一、按摩防治冻疮

  ①手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,这样反复相互共摩擦15~20次。

  ②脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15~20次。

  ③腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,共擦15~20次。

  ④臂按摩:右手掌紧按左手臂里边,然后用力沿内侧向上。更方便的预防冻疮的方法:擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦至左手手背,这样为1次,共做15~20次。

  二、艾灸防治冻疮

  通过在局部的艾灸,可达到促进局部血液循环,减少局部炎症的渗出,具有较好的消肿止痛效果。也是治疗冻疮简便实用、疗效肯定的方法之一o

  【药物组成】艾灸条。

  【使用方法】艾条点燃后,在患处熏灸10-15分钟。注意:熏灸时温度要适中,以不灼伤皮肤为度。①耳轮与鼻尖部的冻疮,持艾条再熏灸合谷穴10分钟(合谷穴位于虎口处)。②下肢冻伤,除在患处熏灸外,另熏灸涌泉穴10分钟(涌泉穴位于脚底部八字纹处)。每日1次,每10—15次为1疗程;②亦可用鲜生姜切成厚度2mm的大片,敷于患处再行艾灸。

  针灸不仅能治疗冻疮,而且可预防冻疮。针灸治疗冻疮的临床报道,始于1958年,并有多篇文章,其中有百例以上的治疗观察。用针灸预防冻疮,在20世纪60年代中期曾有报导,以艾灸为主。总体说,60、70年代资料不少,并强调针灸防治结合。近20多年以来,穴位刺激方法虽仍以针刺、艾灸为主,但具体操作又作了较大的改进,使疗效有所提高。同时,报道数和样本量亦大为增加。

  治疗方法:将点燃的艾条,直接接触患处,每秒钟快速点灸2~3次为宜。治疗时患处有灼热或轻度灼痛感,但不会留瘢痕。有的患者如对艾火直接点灸皮肤恐惧,加垫一层卫生纸等也可。每日或隔日灸治1次,7次为一疗程。通过此法用艾火快速灸治,可有温阳散寒,活血化瘀之功,故能促使冻疮早日痊愈。

  灸治冻疮

  穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处)、足三里穴。

  方法:在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后,点燃药用艾条,对准已发或将发冻疮处,各悬灸3~5分钟,以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵,必须加灸合谷穴3~5分钟;若冻疮在下肢,必须加灸足三里穴3~5分钟。艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天,冻疮不再复发。